image

Rady, ako si vybrať fitness náramok v 2024 Prinášame vám test + nákupné rady, ako si vybrať fitness náramok v 2024

  • Ušetríme vám čas, peniaze a starosti pri hľadaní spôsobu výberu fitness náramku.
  • Inšpiráciu čerpáme z recenzií spotrebiteľov. Na základe recenzií používateľov pomáhame vybrať fitness náramok pre 2024
  • Pomôžeme vám nájsť najlacnejšiu cestu k vybranému produktu.

Ako si vybrať fitness náramok?

Náš praktický sprievodca fitness náramkami, inteligentnými hodinkami, kľúčovými funkciami, dizajnom a ďalšími informáciami.

Ešte pred niekoľkými rokmi bolo sci-fi mať náramok, ktorý sledoval vašu dennú aktivitu. V súčasnosti už viac ako 40 % ľudí v krajine nosí fitnes hodinky a náramky a podľa telekomunikačnej poradenskej spoločnosti by ich v najbližších rokoch mohla nosiť takmer celá populácia.

Najlepšie fitness náramky z komplexného spotrebiteľského testu 2024

Ľudová voľba

Xiaomi Watch S1 Silver

Smart hodinky Xiaomi Watch S1 Silver:Štýlové a dostupné smart hodinky s radom fitness funkciíZaobstarajte si na zápästie smart hodinky od …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★93%
Cena: 117 €

Zlatá stredná cesta

Huawei Watch GT 4 41 mm Stainless Steel Strap

Smart hodinky Huawei Watch GT 4 41 mm Stainless Steel Strap:Huawei Watch GT 4 41 mm Stainless Steel Strap sú …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★94%
Cena: 399 €

Víťaz testu

Suunto Race Titanium Charcoal

Smart hodinky Suunto Race Titanium Charcoal:Suunto Race Titanium Charcoal sú smart hodinky ideálne pre každého, kto chce mať perfektný prehľad …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★99%
Cena: 464 €

Pre náročných

Polar Vantage V3 čierne + Hrudný pás H10

Smart hodinky Polar Vantage V3 čierne + Hrudný pás H10:Polar Vantage V3 čierne + Hrudný pás H10 sú smart hodinky, …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★93%
Cena: 589 €

Prečo by ste chceli fitness náramok?

Fitness senzory alebo náramky sú zvyčajne zariadenia, ktoré sa nasadzujú na zápästie podobne ako hodinky a merajú vaše kroky – to je jediné, čo majú spoločné. Meranie krokov vám ukáže, aká je vaša denná aktivita. Čím viac aktivity, tým lepšie zdravotné výsledky.

Fitness senzory však dokážu oveľa viac než len sledovať vaše kroky. Ponúkajú aj funkcie ako:

  • sledovanie spánku
  • príjem a výdaj kalórií
  • pripojenie k smartfónu
  • upozornenia na hovory a textové správy (aby vás prilákali k registrácii prémiového účtu).

Všetky modely v našom prehľade fitness náramkov a hodiniek sa pripájajú k smartfónu alebo sa synchronizujú priamo s počítačom, pričom prvá možnosť je najjednoduchšia. Ak nechcete nosiť mobilný telefón so sebou pri každej prechádzke/behu atď., nie je to problém. Väčšina modelov ukladá údaje o vašej aktivite a stačí ich synchronizovať s telefónom.

Najlepšie fitness náramky roka 2024

1.miesto

Polar Vantage V2 Shift sivo-oranžové

Smart hodinky Polar Vantage V2 Shift sivo-oranžové:Polar Vantage V2 Shift sivo-oranžové sú smart hodinky, ktoré …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★95%
Cena: 549 €

2.miesto

Apple Watch Series 9 41 mm PRODUCT(RED) Červený hliník s PRODUCT(RED) športovým

Smart hodinky Apple Watch Series 9 41 mm PRODUCT(RED) Červený hliník s PRODUCT(RED) športovým remienkom …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★92%
Cena: 449 €

3.miesto

Apple Watch Series 9 41 mm Hviezdno biely hliník s hviezdno bielym

Smart hodinky Apple Watch Series 9 41 mm Hviezdno biely hliník s hviezdno bielym športovým …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★94%
Cena: 449 €

4.miesto

Polar Vantage V2 čierne

Smart hodinky Polar Vantage V2 čierne:Polar Vantage V2 čierne sú smart hodinky pre tých, ktorí …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★92%
Cena: 419 €

5.miesto

Samsung Galaxy Watch 4, 40 mm, LTE ružovo-zlaté

Smart hodinky Samsung Galaxy Watch 4, 40 mm, LTE ružovo-zlaté:Smart hodinky Samsung Galaxy Watch 4 …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★94%
Cena: 178 €

6.miesto

TicWatch Pro 5 GPS

Smart hodinky TicWatch Pro 5 GPS:Výkonné a odolné smart hodinky s platformou Snapdragon W5+ Gen …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★91%
Cena: 309 €

7.miesto

Coros APEX 2 GPS Grey

Smart hodinky Coros APEX 2 GPS Grey:Coros APEX 2 GPS Grey sú smart hodinky pre …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★90%
Cena: 456 €

8.miesto

Samsung Galaxy Watch 4 Classic 46 mm LTE strieborné

Smart hodinky Samsung Galaxy Watch 4 Classic 46 mm LTE strieborné:Smart hodinky Samsung Galaxy Watch …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★93%
Cena: 415 €

9.miesto

Polar Vantage V2 Shift čierno-červené

Smart hodinky Polar Vantage V2 Shift čierno-červené:Polar Vantage V2 Shift čierno-červené sú smart hodinky vhodné …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★96%
Cena: 549 €

10.miesto

Samsung Galaxy Watch 4 40 mm čierne

Smart hodinky Samsung Galaxy Watch 4 40 mm čierne:Samsung Galaxy Watch 4 40 mm ponúkajú …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★99%
Cena: 205 €

11.miesto

Polar Vantage V2 sivé

Smart hodinky Polar Vantage V2 sivé:Polar Vantage V2 sivé sú smart hodinky vhodné pre každého, …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★99%
Cena: 419 €

12.miesto

Apple Watch Series 9 41 mm Tmavo atramentový hliník s tmavo atramentovým

Smart hodinky Apple Watch Series 9 41 mm Tmavo atramentový hliník s tmavo atramentovým športovým …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★98%
Cena: 449 €

13.miesto

Polar Grit X PRO hnedozlaté

Smart hodinky Polar Grit X PRO hnedozlaté:Polar Grit X PRO hnedozlaté sú smart hodinky, ktoré …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★93%
Cena: 530 €

14.miesto

Suunto 9 Peak Pro Black

Smart hodinky Suunto 9 Peak Pro Black:Športové smart hodinky Suunto 9 Peak Pro vám budú …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★96%
Cena: 309 €

15.miesto

Amazfit Cheetah Pro Black

Smart hodinky Amazfit Cheetah Pro Black:Amazfit Cheetah Pro Black sú smart hodinky vhodné pre každého, …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★96%
Cena: 282 €

Fitness hodinky verzus fitness náramky

Mnohé inteligentné hodinky podporujú ďalšie funkcie na sledovanie fitness aktivít vrátane ich typických funkcií (prijímanie hovorov, digitálne platby atď.). Kým kedysi boli len alternatívou, ktorá odvádzala prijateľnú prácu, dnes sú niektoré modely rovnako presné ako fitness náramky. Sú preto inteligentné hodinky lepšou voľbou?

Výhody inteligentných hodiniek

  • Funkcie inteligentných hodiniek a fitnes náramkov sa spojili do jedného.
  • Mnohé funkcie, ktoré by ste očakávali na smartfóne (napr. počasie, sociálne siete, e-maily), máte priamo na zápästí.
  • Možnosť prijímať hovory a odosielať textové správy.
  • Podrobnosti na obrazovke (aby ste nemuseli na cestách vyťahovať telefón)
  • Vlastné rozhranie
  • Sloboda inštalácie fitnes aplikácií tretích strán.
  • Možnosť ovládať iné aplikácie počas cvičenia, napríklad Spotify.

Nevýhody inteligentných hodiniek

  • Všeobecne sú väčšie, ťažšie a objemnejšie.
  • Môže byť nepríjemné počas dlhšieho tréningu
  • Nižšia životnosť batérie
  • Komplikovaná (možno ani nepoužijete veľa funkcií, ktoré nie sú fitnes)
  • Môže byť drahé

najlacnejšie a najlepšie fitness náramky

1.miesto

Samsung Galaxy Watch 4, 40 mm, LTE ružovo-zlaté

Smart hodinky Samsung Galaxy Watch 4, 40 mm, LTE ružovo-zlaté:Smart …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★95%
Cena: 178 €

2.miesto

Samsung Galaxy Watch 4 40 mm čierne

Smart hodinky Samsung Galaxy Watch 4 40 mm čierne:Samsung Galaxy …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★93%
Cena: 170 €

3.miesto

Xiaomi Watch S1 Silver

Smart hodinky Xiaomi Watch S1 Silver:Štýlové a dostupné smart hodinky …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★86%
Cena: 117 €

4.miesto

Suunto 5 Peak All Black

Smart hodinky Suunto 5 Peak All Black:Suunto 5 Peak All …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★80%
Cena: 144 €

5.miesto

Huawei Watch Fit 2 Active Midnight Black

Smart hodinky Huawei Watch Fit 2 Active Midnight Black:Zostaňte v …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★86%
Cena: 129 €

6.miesto

Samsung Galaxy Watch 4 40 mm strieborné

Smart hodinky Samsung Galaxy Watch 4 40 mm strieborné:Samsung Galaxy …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★82%
Cena: 172 €

7.miesto

Huawei Watch Fit 2 Active Sakura Pink

Smart hodinky Huawei Watch Fit 2 Active Sakura Pink:Zostaňte v …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★89%
Cena: 130 €

8.miesto

Huawei Watch Fit 2 Classic Moon White

Smart hodinky Huawei Watch Fit 2 Classic Moon White:Zostaňte v …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★94%
Cena: 143 €

9.miesto

Samsung Galaxy Watch 4 40 mm ružovo-zlaté

Smart hodinky Samsung Galaxy Watch 4 40 mm ružovo-zlaté:Samsung Galaxy …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★80%
Cena: 139 €

10.miesto

Honor Watch 4 Black

Smart hodinky Honor Watch 4 Black:Honor Watch 4 Black sú …

Viac informácií tu
★★★★★★★★★★83%
Cena: 134 €

Rozmanité vzory

Ak by rozdelenie na inteligentné hodinky a náramky nebolo dostatočne mätúce, v posledných mesiacoch sa objavilo niekoľko ďalších podkategórií. Dve hlavné sú:

Fitness náramky v štýle inteligentných hodiniek

Tradičné fitnes náramky s interaktívnym displejom rovnakej veľkosti ako smart hodinky. Nemajú však funkcie smartfónu.

Hybridy

Analógový displej so zabudovanými funkciami inteligentných hodiniek a fitnes náramku. Niektoré zobrazujú údaje prostredníctvom aplikácie v smartfóne, iné na to používajú druhý malý displej.

Zatiaľ čo inteligentné hodinky a fitnes náramky budú pravdepodobne naďalej koexistovať, očakáva sa, že základné náramky s jednoduchým displejom a základným súborom funkcií, ako je napríklad sledovanie behu, plávania a spánku, budú menej populárne. Fitness náramky v štýle inteligentných hodiniek, známe aj ako „aktívne hodinky“, pravdepodobne zaujmú trh.

Prečo ich ľudia chcú:

  • Ďalšie funkcie a možnosti
  • väčší displej, ktorý zlepšuje prístup k aplikáciám
  • ale nechcú ďalšie funkcie typických inteligentných hodiniek.

Všetko je to o pohodlí. Možnosť rýchlo skontrolovať podrobné údaje a ovládať aplikácie zo zápästia namiesto toho, aby ste sa zastavili a vytiahli smartfón, je pre väčšinu ľudí oveľa atraktívnejšia.

Módne fitness náramky pre deti

Výrazný rast zaznamenáva aj segment zameraný na štýl, ktorý chce, aby fitness náramky boli módnym doplnkom. Mnohé z nich sú však bezmenné a filtrujú väčšinu, ak nie všetky dôležité informácie o fitnes prostredníctvom sprievodných aplikácií pre mobilné telefóny. Nie sú vo svojej podstate horšie, ale chýba im pohodlie modelov s tlačidlami alebo dotykovými displejmi a sú čoraz menej rozšírené.

Obľúbené sú aj detské fitnes náramky , ktoré sa javia ako neprijateľná aplikácia marketingu / extrémny príklad rodičovskej kontroly. Sledovanie údajov a pokroku, ako aj tréningy orientované na ciele prinášajú veľmi rýchlo zaujímavé výsledky, vďaka čomu je aktivita zábavná a dosiahnuteľná a môže byť pre deti silnou motiváciou.

Posadnutosť cvičením a sledovaním tela však môže viesť k:

  • slabé sebavedomie
  • emocionálne utrpenie
  • depresia a poruchy príjmu potravy
  • navyše nespracované údaje, ktoré fitnes senzory zbierajú, môžu tieto problémy ešte zhoršiť.

Tento problém môže nastať najmä vtedy, keď sa údaje zdieľajú medzi priateľmi alebo rodinou ako nástroj súťaženia, a nie ako celková propagácia zdravého životného štýlu.

Nájdenie správneho

Existuje niekoľko trikov, ako nájsť ten správny fitness senzor. Uistite sa, že neohybné časti náramku nie sú širšie ako vaše zápästie. Ak si kúpite nesprávnu veľkosť, je pravdepodobné, že náramok nebude pohodlný.

Snímače srdcovej frekvencie sa zvyčajne nachádzajú na spodnej strane fitnes senzora. Niektoré z nich, ako napríklad na hodinkách Apple Watch a Garmin Vivosmart HR, vyčnievajú smerom von a tlačia na pokožku. Tento dizajn môže byť nepohodlný a nútiť vás, aby ste si hodinky vyzliekli. Na koži si môžete všimnúť aj otlaky od snímača srdcovej frekvencie.

Funkcie, na ktoré si treba dať pozor

Krokomer

Meria vaše kroky, ale presnosť sa líši v závislosti od toho, čo zadávate ako vstupné údaje, napr. výšku, hmotnosť a v niektorých prípadoch aj dĺžku kroku, pričom vplyv má aj technológia použitá v zariadení.

Merač vzdialenosti

Túto funkciu možno prispôsobiť metrickým alebo nemetrickým systémom a vo všeobecnosti meria vzdialenosť na základe vašich krokov. Niektoré novšie fitnes náramky však majú funkciu GPS, ktorá dokáže túto technológiu využiť na presnejšie meranie vzdialenosti.

Počítadlo kalórií

Zvyčajne vám ukáže, koľko kalórií ste spálili vďaka ušlým krokom. Zvyčajne sa meria v kalóriách a nie v kilojouloch, čo vám môže spôsobiť problémy, ak sa ponáhľate s nákupom. Existujú však aplikácie tretích strán, ako napríklad MyFitnessPal , ktoré môžete použiť na automatický prevod prostredníctvom smartfónu.

Vodotesné

To sa líši v závislosti od modelu. Každý výrobca má na svojej webovej stránke zvyčajne podrobnejšie špecifikácie. Sú odolné voči striekajúcej vode, plávajú a potápajú sa do hĺbky 50 metrov.

Všestrannosť OS

Môžu fungovať len na zariadeniach Apple alebo niektorých verziách systému Android, preto si pozorne skontrolujte, či váš telefón spĺňa požiadavky fitness náramku. Niektoré fungujú len s konkrétnymi značkami smartfónov.

Sledovanie spánku

Meria, či ste počas spánku aktívni, t. j. či dostatočne neodpočívate. Prakticky všetci výrobcovia vyžadujú, aby ste si náramok nasadili a aktivovali túto funkciu pred spaním, takže ak chcete z týchto informácií získať dôležité údaje, budete potrebovať trochu sebadisciplíny.

Alarm

Je to celkom užitočné, najmä ak ide o tichý budík, ktorý len vibruje na zápästí, aby vás zobudil bez toho, aby zobudil niekoho iného. Môžu byť užitočné aj pri behu a v iných situáciách.

Výškomer

Skvelé pre tých, ktorí chcú merať schody alebo výškové zmeny. To môže byť užitočné pri behu alebo chôdzi. Namiesto vzdialenosti meria aj množstvo vynaloženej námahy pri cvičení bez toho, aby ste museli robiť spätné kroky a upravovať nastavenia pomocou smartfónu alebo webovej stránky fitnes náramku/hodiniek.

Míľniky

Pôsobia ako odmena a motivácia pokračovať v danej činnosti. Dostanete napríklad upozornenie, že ste prešli 10 000 krokov alebo že uplynul ďalší míľnik v dĺžke nosenia fitnes náramku. Ak máte záujem, môžete ich automaticky zdieľať aj na sociálnych sieťach.

Snímač srdcovej frekvencie

Niektorým ľuďom slúži monitor srdcovej frekvencie ako ukazovateľ ich úsilia, ktorý im pomáha presnejšie merať ich fitness režim. Niekedy sa ponúka ako voliteľný príplatok.

Sledovanie relácie

To znamená, že môžete vykonávať aktivity, ako je beh alebo cyklistika, prostredníctvom vopred nastavených relácií bez toho, aby ste ich museli neskôr vykonávať manuálne. Takto môže snímač presnejšie vyhodnotiť počet kalórií, ktoré ste spálili v danom časovom období.

Sledovanie príjmu

Aplikácia, ktorú používajú fitnes náramky/hodinky, je vhodná aj pre smartfóny. To znamená, že si môžete zaznamenávať príjem potravy počas celého dňa. Ak ste dostatočne disciplinovaní na to, aby ste dodržiavali túto rutinu, môže byť pre vás prospešné sledovať počet prijatých kalórií v porovnaní s tými, ktoré spálite. Aplikácie niektorých modelov však bývajú zamerané na USA, takže sa možno oplatí poobzerať po aplikáciách tretích strán.

Zdieľanie v sociálnych médiách

Pre niektorých je to dôležitá funkcia, pretože môže slúžiť ako motivácia, aby ste dali svojim priateľom alebo kolegom vedieť, že ste prekonali nejaký míľnik. Pre niektorých môže byť motiváciou už len vedomie, že ostatní vedia o ich aktivitách a úspechoch. Žiadny fitnes náramok však nedokáže pokryť obrovské množstvo sociálnych médií. Väčšina modelov umožňuje zdieľanie do niekoľkých vybraných sociálnych sietí, ale niektoré to neumožňujú vôbec.

Životnosť batérie

Môže byť dôležitým faktorom. Väčšina modelov vydrží aspoň niekoľko dní používania, zatiaľ čo iné ponúkajú životnosť viac ako jeden rok. Väčšina z nich má nabíjateľné batérie, ktoré možno napájať cez USB.

Aplikácie tretích strán

Mnohé fitness náramky a inteligentné hodinky so systémom Android podporujú alternatívne fitness aplikácie tretích strán, napríklad Runkeeper a SporT tracker.

„Zombies, Run“ je tiež veľmi populárna aplikácia, ktorá využíva audioknihu Walking Dead (príbeh o prežití zombie apokalypsy), aby vás povzbudila k behu. Ďalšie kapitoly sa odomykajú počas tréningu.

Každý tréning sa sleduje a konsoliduje v aplikácii, ktorá používa jedinečné nástroje, aby vás udržala v pohybe, ak začnete poľavovať. Raz za čas sa vám v slúchadlách zrazu ozve stonajúci dav a vy máte dve možnosti: 1) zostať na mieste a nechať sa zjesť, alebo 2) utiecť. Je to jednoduchý nápad, ktorý vás účinne zbaví monotónnosti cvičenia.

Takéto aplikácie si môžete ľahko stiahnuť z obchodu Google Play. Apple podporuje aj niektoré aplikácie tretích strán, ale nenájdete ich toľko.

Kalórie vs. kilojouly

Všetky fitnes aplikácie používajú ako jednotku merania energie kalórie a nie metrické kilojouly, a to aj v prípade, že si fitnes náramok nastavíte priamo na metrický systém. Pravdepodobne preto, že americký trh je oveľa väčší a pre každú spoločnosť nemá zmysel pridávať túto funkciu do svojho dizajnu. Našťastie niektoré aplikácie tretích strán, ako napríklad MyFitnessPal, ku ktorým sa niektoré fitnes náramky môžu pripojiť, umožňujú tento prevod. V opačnom prípade je potrebné prepočítať 1 kalóriu na 4,2 kJ.

Náklady

Modely v našich najnovších recenziách fitness náramkov a inteligentných hodiniek sa pohybujú od 20 EUR do 600 EUR.

Ohodnoťte tento příspěvek!
5/5 (1)

RedakceChytryVyberSK

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *