rady, ako si vybrať osobnú váhu v 2024 Prinášame vám test + nákupné rady, ako si vybrať osobnú váhu za rok 2024
- Ušetrite peniaze, čas a nervy pri hľadaní spôsobu výberu osobnej váhy.
- Na základe nezávislých spotrebiteľských recenzií si vyberte najvhodnejšiu osobnú váhu s najlepším pomerom ceny a kvality.
- Po výbere najlepšej osobnej váhy zistite, kde ju možno kúpiť najlacnejšie.
Osobné váhy a inteligentné váhy alebo čo možno merať
Hoci mnohí hovoria, že je lepšie o tom nevedieť, sledovať svoju osobnú váhu je naozaj dôležité. A to samozrejme pre vaše zdravie. Nielen fyzickú, ale aj psychickú. Kým kedysi osobné váhy merali len hmotnosť, dnes to už neplatí. Mnohé váhy okrem samotnej hmotnosti merajú aj váš BMI index, podiel vody alebo tuku v tele a množstvo kalórií, ktoré by ste mali prijať, ak chcete schudnúť.
osobná váha | Ako si vybrať osobnú váhu?
Samozrejme, vzhľad osobnej váhy sa príliš nemení. Myslím, že na tom nezáleží. Záleží len na vás, aký dizajn osobnej váhy si vyberiete, ale dôležitejšie ako dizajn je množstvo funkcií, ktoré váha ponúka. Záleží na tom, čo od váhy očakávate a ako často vám bude robiť spoločnosť. Počet funkcií samozrejme určuje aj kúpnu cenu osobnej váhy.
Víťaz spotrebiteľského testu roka 2024
Ľudová voľba
OMRON HN-300T2-EBK Intelli IT, čierna
Osobná váha OMRON HN-300T2-EBK Intelli IT, čierna:Ak potrebujete sledovať svoju hmotnosť, či už z dôvodu odporúčania lekára, alebo svojich vlastných …
Viac informácií tuCena: 41 €Zlatá stredná cesta
iHealth Nexus Pro – inteligentná osobná váha s analýzou zloženia tela
Osobná váha iHealth Nexus Pro – inteligentná osobná váha s analýzou zloženia tela:Pokiaľ premýšľate nad jednoduchým a dostupným spôsobom, ako …
Viac informácií tuCena: 59 €Víťaz testu
Tanita BC 401 čierna
Osobná váha Tanita BC 401 čierna:Chcete si udržať prehľad o vašej hmotnosti, ale neviete si rady s výberom váhy? Osobná …
Viac informácií tuCena: 103 €Pre náročných
Tanita BC 601
Osobná váha Tanita BC 601:Digitálna osobná váha Tanita BC 601 sa pýši presnosťou váženia na 100 g. Tento model ponúka …
Viac informácií tuCena: 225 €Má sa len vážiť alebo aj merať tuk?
Ak naozaj potrebujete len váhu na váženie, kúpte si zariadenie za pár stoviek a určite budete spokojní. Jediné, čo si musíte rozmyslieť, je, či chcete mechanickú alebo digitálnu váhu. Teda taká, kde váha ukazuje ručičky, alebo taká s displejom?
Myslite aj na veľkosť váhy, aby ste sa na ňu zmestili. Hovorím najmä o ľuďoch, ktorí majú veľké nohy. Je nevyhnutné, aby ste mohli stáť na váhe celými nohami. Dizajn musí ísť v tomto prípade určite bokom. Dôležitá je dostatočná veľkosť.
Určite by ste tiež mali vedieť, či chcete, aby váha merala úplne presne, alebo či vám postačí približná hodnota. Najpresnejšie váhy vážia na sto gramov. Nezabudnite ani na nosnosť. To je dôležité najmä pre obéznych ľudí. Niektoré váhy majú nosnosť až 150 kilogramov. Väčšine ľudí to stačí, ale existujú aj osobné váhy do 250 kilogramov.
Ak si vyberiete zariadenie, ktoré bude mať viac funkcií, pozrite sa aj na to, ako jednoducho sa používa. Dôležité je, aby bola manipulácia s prístrojom jednoduchá a aby sa informácie zobrazovali na veľkom, ľahko čitateľnom displeji. Inteligentná osobná váha by mala byť schopná zapamätať si až dvanásť používateľov. Dajte si na to pozor, najmä ak máte veľkú rodinu.
Najlepšie osobné váhy podľa spotrebiteľského testu v roku 2024
1.miesto
Withings Body Comp Complete Body Analysis Wi-Fi Scale – Black
Osobná váha Withings Body Comp Complete Body Analysis Wi-Fi Scale – Black:Withings Body Comp – …
Viac informácií tuCena: 200 €2.miesto
SENCOR SBS 8002BK
Osobná váha SENCOR SBS 8002BK:Smart osobná fitness váhaSBS 8002BKNie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Podporte …
Viac informácií tuCena: 40 €3.miesto
UMAX Smart Scale US30HRC
Osobná váha UMAX Smart Scale US30HRC:Zistite viac o svojom teleNová osobná váha UMAX Smart Scale …
Viac informácií tuCena: 49 €4.miesto
Rossmax WF260
Osobná váha Rossmax WF260:Are you trying to keep up your fitness? Would you like to …
Viac informácií tuCena: 31 €5.miesto
Tanita BC-730 b
Osobná váha Tanita BC-730 b:Jedinečné meranie dôležitých hodnôt s váhou Tanita BC-730 bOsobná digitálna váha …
Viac informácií tuCena: 57 €6.miesto
Umax Smart Scale US20HRC Black
Osobná váha Umax Smart Scale US20HRC Black:Ak chcete sledovať svoju hmotnosť, či už kvôli odporúčaniu …
Viac informácií tuCena: 49 €7.miesto
OMRON Monitor skladby ľudského tela s lekárskou váhou BF511-B, 3roky záruka
Osobná váha OMRON Monitor skladby ľudského tela s lekárskou váhou BF511-B, 3roky záruka:Omron monitor nie …
Viac informácií tuCena: 75 €8.miesto
NEDIS WiFi Inteligentná osobná váha WIFIHS10WT
Osobná váha NEDIS WiFi Inteligentná osobná váha WIFIHS10WT:Pokiaľ premýšľate nad jednoduchým a dostupným spôsobom, ako …
Viac informácií tuCena: 43 €9.miesto
Tesla Smart Composition Scale Style Wi-Fi
Osobná váha Tesla Smart Composition Scale Style Wi-Fi:Strážite si svoju postavu a hľadáte pomocníka, s …
Viac informácií tuCena: 39 €10.miesto
OMRON HN-286
Osobná váha OMRON HN-286:Osobná váha OMRON HN-286 je vyrobená z tvrdeného skla a chváli sa …
Viac informácií tuCena: 34 €11.miesto
UMAX Smart Scale US10C
Osobná váha UMAX Smart Scale US10C:Zistite viac o svojom teleNová osobná váha UMAX Smart Scale …
Viac informácií tuCena: 49 €12.miesto
iHealth FIT HS2S – Inteligentná osobná váha s analýzou zloženia tela, Bluetooth
Osobná váha iHealth FIT HS2S – Inteligentná osobná váha s analýzou zloženia tela, Bluetooth 4.0: …
Viac informácií tuCena: 58 €13.miesto
Girmi BP5500
Osobná váha Girmi BP5500:Ak by ste radi sledovali svoju hmotnosť, či už na odporúčanie odborníkov, …
Viac informácií tuCena: 48 €14.miesto
Beurer BF 915 Sig.Line
Osobná váha Beurer BF 915 Sig.Line:Pokiaľ premýšľate nad jednoduchým a dostupným spôsobom, ako pravidelne sledovať …
Viac informácií tuCena: 77 €15.miesto
Tanita BC-333LE
Osobná váha Tanita BC-333LE:Osobná váha Tanita BC-333LE vám umožní kontrolu nad zdravím celej vašej rodiny. …
Viac informácií tuCena: 153 €Má sa len vážiť alebo aj merať tuk?
Ak naozaj potrebujete len váhu na váženie, kúpte si zariadenie za pár stoviek a určite budete spokojní. Jediné, čo si musíte rozmyslieť, je, či chcete mechanickú alebo digitálnu váhu. Teda taká, kde váha ukazuje ručičky, alebo taká s displejom?
Myslite aj na veľkosť váhy, aby ste sa na ňu zmestili. Hovorím najmä o ľuďoch, ktorí majú veľké nohy. Je nevyhnutné, aby ste mohli stáť na váhe celými nohami. Dizajn musí ísť v tomto prípade určite bokom. Dôležitá je dostatočná veľkosť.
Určite by ste tiež mali vedieť, či chcete, aby váha merala úplne presne, alebo či vám postačí približná hodnota. Najpresnejšie váhy vážia na sto gramov. Nezabudnite ani na nosnosť. To je dôležité najmä pre obéznych ľudí. Niektoré váhy majú nosnosť až 150 kilogramov. Väčšine ľudí to stačí, ale existujú aj osobné váhy do 250 kilogramov.
Ak si vyberiete zariadenie, ktoré bude mať viac funkcií, pozrite sa aj na to, ako jednoducho sa používa. Dôležité je, aby bola manipulácia s prístrojom jednoduchá a aby sa informácie zobrazovali na veľkom, ľahko čitateľnom displeji. Inteligentná osobná váha by mala byť schopná zapamätať si až dvanásť používateľov. Dajte si na to pozor, najmä ak máte veľkú rodinu.
Najlepšie osobné váhy podľa spotrebiteľského testu roka 2024
1.miesto
SENCOR SBS 8002BK
Osobná váha SENCOR SBS 8002BK:Smart osobná fitness váhaSBS 8002BKNie je …
Viac informácií tuCena: 40 €2.miesto
UMAX Smart Scale US30HRC
Osobná váha UMAX Smart Scale US30HRC:Zistite viac o svojom teleNová …
Viac informácií tuCena: 49 €3.miesto
4.miesto
Tanita BC-730 b
Osobná váha Tanita BC-730 b:Jedinečné meranie dôležitých hodnôt s váhou …
Viac informácií tuCena: 57 €5.miesto
Umax Smart Scale US20HRC Black
Osobná váha Umax Smart Scale US20HRC Black:Ak chcete sledovať svoju …
Viac informácií tuCena: 49 €6.miesto
OMRON Monitor skladby ľudského tela s lekárskou váhou BF511-B, 3roky záruka
Osobná váha OMRON Monitor skladby ľudského tela s lekárskou váhou …
Viac informácií tuCena: 75 €7.miesto
NEDIS WiFi Inteligentná osobná váha WIFIHS10WT
Osobná váha NEDIS WiFi Inteligentná osobná váha WIFIHS10WT:Pokiaľ premýšľate nad …
Viac informácií tuCena: 43 €8.miesto
Tesla Smart Composition Scale Style Wi-Fi
Osobná váha Tesla Smart Composition Scale Style Wi-Fi:Strážite si svoju …
Viac informácií tuCena: 39 €9.miesto
OMRON HN-286
Osobná váha OMRON HN-286:Osobná váha OMRON HN-286 je vyrobená z …
Viac informácií tuCena: 34 €10.miesto
UMAX Smart Scale US10C
Osobná váha UMAX Smart Scale US10C:Zistite viac o svojom teleNová …
Viac informácií tuCena: 49 €Funkcie inteligentnej osobnej váhy
Okrem váženia vám osobná váha môže ukázať množstvo ďalších informácií o vašom tele. Niektoré váhy dokážu merať svalovú hmotu. Zariadenie vypočíta tieto informácie na základe vašej hmotnosti, výšky, veku a pohlavia. Meranie teda nie je úplne presné a treba ho brať s rezervou. Odchýlka približne 5 % je bežná. Ak chcete, aby bolo meranie čo najpresnejšie, je potrebné niekoľko hodín pred meraním nejesť a nepiť, ženy by nemali meranie vykonávať počas menštruácie. Okrem toho by ste deň pred meraním nemali piť alkohol ani nápoje obsahujúce kofeín. Okrem toho sa neodporúča vykonávať veľké športy deň predtým.
Inteligentná váha vám zmeria aj telesný tuk. Nie podkožný tuk, ale viscerálny tuk. Tento tuk je škodlivejší ako podkožný tuk. Samozrejme, meranie opäť nie je veľmi presné. Ak chcete presné meranie, musíte sa objednať k lekárovi.
Okrem tuku môže osobná váha merať aj vodu v tele. Je známe, že ľudské telo tvorí približne 55 % vody a pomer vody v tele sa počas života mení.
Inteligentné zariadenie vám tiež môže ukázať hmotnosť kostí vo vašom tele. Samozrejme, ako všetky predchádzajúce údaje, aj tieto sú len organizačné. Odchýlka je veľmi pravdepodobná.
Užitočnou funkciou môže byť meranie BMI. To si však samozrejme môžete ľahko vypočítať sami. Stačí vydeliť hmotnosť osoby v kilogramoch jej výškou na meter štvorcový. Výsledok môže byť skreslený najmä v prípade športovcov, ktorí majú ťažšie svaly.
Samozrejme, existujú aj ďalšie funkcie, ako napríklad metabolický vek alebo bazálna rýchlosť metabolizmu.
najlacnejšie a najlepšie osobné váhy
Typy osobných váh
Digitálna štvorbodová osobná váha
Ide o presné váhy so senzormi umiestnenými v rohoch. Tým sa eliminuje nerovnomerné zaťaženie.
Jednobodové digitálne osobné váhy
Tieto váhy majú na meranie iba jeden snímač uprostred. Jednobodové váhy majú veľkú nosnosť, ale nemerajú nič viac ako osobnú hmotnosť.
Digitálne osobné váhy s mechanickým jadrom
Hoci sú váhy digitálne, vážia mechanickým spôsobom. Váženie je teda nepresné, rovnako ako pri mechanických váhach. Jediný rozdiel je v tom, že hmotnosť sa neukazuje pomocou ručičky, ale pomocou digitálneho displeja.
Multifunkčná osobná váha
Táto váha obsahuje počítač. Práve tieto váhy dokážu okrem telesnej hmotnosti vypočítať aj ďalšie informácie, čo je zaujímavé nielen pre športovcov a ženy, ktoré chcú držať diétu. Okrem toho hovoria niektoré multifunkčné váhy. Váha zvyčajne hovorí niekoľkými jazykmi vrátane angličtiny. Nákupná cena hovoriacej multifunkčnej váhy je samozrejme pomerne vysoká. Neočakávajte cenu nižšiu ako 65 EUR.
Solárna osobná váha
Väčšina osobných váh je napájaná batériami, ale existujú aj váhy, ktoré sú napájané slnečným svetlom. Ak však slnko do vášho domova nesvieti, nemusíte zúfať. Váha môže čerpať energiu aj z umelého svetla.
Ako sa správne vážiť?
Môže sa zdať, že v skutočnosti nie je čo vážiť. Ak však chcete naozaj schudnúť, je potrebné aj pri vážení dodržiavať nasledujúce zásady. Prvým pravidlom, ktoré si treba zapamätať, je nevážiť sa každý deň. Je zrejmé, že hmotnosť počas dňa kolíše. Závisí to aj od stravy a športového výkonu. Preto je tiež dôležité vážiť sa v pravidelnom dennom čase. Teda vždy buď ráno, alebo večer. V ideálnom prípade aj v rovnakom oblečení, t. j. buď v pyžame, alebo v spodnej bielizni. Pokiaľ sa nevážite úplne nahí. Ideálne je vážiť sa dvakrát mesačne. Ak sa vám to zdá málo, môžete sa vážiť každý týždeň.
Častejšie váženie však nemá zmysel. Pri vážení sa uistite, že váha stojí na pevnom, rovnom povrchu. Ženám sa neodporúča vážiť sa počas menštruácie, keď hormóny môžu spôsobiť zvýšenie hmotnosti.
RedakceChytryVyberSK
